血小板偏高锻炼可以下降吗？血小板高做什么运动好？

血小板压积偏高怎么办

如果是巨幼细胞性贫血出现的血小板压积偏高，要服用叶酸以及维生素B12来进行治疗。如果是血栓栓塞性的疾病导致的血小板压积偏高，通常需要服用抗血栓形成的药物。白血病或者骨髓增生异常综合征的患者出现的血小板压积偏高，则要进行相应的化疗来治疗。

这是一种骨髓增生性的疾病，这时需要应用血细胞分离机，把血液中过多的血小板分离出来，同时应用羟基脲维持治疗，或者皮下注射干扰素维持治疗。

需要查找原因，需要做骨髓穿刺检查，检查病人是否有融合基因。如果融合基因阳性，就可以确诊为原发性血小板增多症，这时需要服用羟基脲治疗或者皮下注射干扰素治疗。同时，如果血小板数量异常增高，还可以用血细胞分离机，把血液中过多的血小板分离出来，以快速降低外周血中血小板的数量。

血小板高怎么调治?

〔壹〕，血小板升高以后，首先在生活上需要注意多饮水，增加了血液的稀释性，血小板就会相对减少，不易形成聚集或形成血栓。第二方面，可以服用一些抗凝药物，如阿司匹林，抑制血小板功能，减少形成血栓或栓塞的几率。

〔贰〕，但是如果本身具有高血压、冠心病、脑血栓等基础疾病的病人，即使血小板数量出现轻度的偏高，也需要给予阿司匹林等抗血小板药物治疗，目的是预防血栓形成。如果血小板数量明显增高，常见于原发性血小板增多症，这种情况下需要通过骨髓穿刺确诊。

〔叁〕，控制脂肪摄入：减少高脂肪食物，特别是动物脂肪，以避免加重血管异常。应保持每天脂肪摄入适量，避免过度摄入导致不良影响。 多饮水：水分是稀释血液的关键，有助于降低黏稠度，促进血液循环，从而缓解血小板偏高引发的不适。

血小板高怎么调理

控制脂肪摄入：减少高脂肪食物，特别是动物脂肪，以避免加重血管异常。应保持每天脂肪摄入适量，避免过度摄入导致不良影响。 多饮水：水分是稀释血液的关键，有助于降低黏稠度，促进血液循环，从而缓解血小板偏高引发的不适。

血小板升高以后，首先在生活上需要注意多饮水，增加了血液的稀释性，血小板就会相对减少，不易形成聚集或形成血栓。第二方面，可以服用一些抗凝药物，如阿司匹林，抑制血小板功能，减少形成血栓或栓塞的几率。

但是如果本身具有高血压、冠心病、脑血栓等基础疾病的病人，即使血小板数量出现轻度的偏高，也需要给予阿司匹林等抗血小板药物治疗，目的是预防血栓形成。如果血小板数量明显增高，常见于原发性血小板增多症，这种情况下需要通过骨髓穿刺确诊。

所以如果出现血小板数量偏高，首先在日常生活中要注意清淡饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，多喝水，这样血小板的密度就会降低，发生凝集的机会就会减少。同时做一些适当的运动，如散步、打太极拳等等，同时注意低糖饮食、低脂饮食，这样把发生凝血的危险性降到更低，血小板偏高对人体的危害就减少了。

如慢性粒细胞白血病、骨髓增殖性肿瘤，可引起血小板增多。其中有一类疾病称为原发性血小板增多症，对于这类疾病，要分析是否有血栓风险，有血栓风险建议给降细胞治疗。通常对于年轻人可以选取干扰素治疗，对于年纪比较大的人，可以选取羟基脲治疗，通过干扰素和羟基脲治疗可以较好的控制血小板数目。

具体的调理 *** 最主要的还是要找到原因，若为慢性感染引起来的，要把感染处理好；手术失血之后继发的，把这些因素去除掉；骨髓原因引起来的原发性血小板增多症，则需进行降血小板处理或者抗血小板的治疗。